五音养五脏之音乐养肝-欧洲杯在线开户

在中医理论中，人的五脏与四季是对应的，人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝脏也是木性，所以春气 与肝气相通，这也就是春季养肝的原因。拉萨藏寿堂中医院院长杨让成向小编介绍道：春天养肝除了在饮食、睡眠、情绪方面调理好，还有很多小诀窍，其中，音乐 养肝现在很是流行。

杨医生表示，中国的音乐疗法观念由来已久，《黄帝内经》就有专门于五音对五脏的观念颇为详细的讲解。五音为“角、徵、宫、商、羽”；对应的五脏为“肝、心、脾、肺、肾”。

当有益的音乐响起之后，便会引起人体细胞组织发生和谐并同步共振，进而便能够调整人们的生理机能。因为人体是由许多有规律的、协调振动的系统所组成的，诸 如大脑的颠簸运动、心脏的波动、肺部的收缩、肠胃的蠕动和自律的神经活动等等，都是有着一定的节奏、节拍和频率的。当有着一定频率的音乐节奏与人体的内部 器官的震动节奏相吻合一致时，就能够产生同步共振作用，对脏器产生按摩作用，从而可以缓解疾病的产生和发展。

杨医生建议道，肝脏喜爽朗、豁达的音乐，如果长期生郁结之气，则容易产生肝郁气滞。所以在音乐的选择上，尽量选择一些令人愉快的乐曲，比如古筝曲，古琴 曲，如果是西洋乐器，可以听排箫，萨克斯等能产生优美悠长声乐的乐器。尽量少选择二胡，大提琴等音凄之乐。记者刘梦